初めてのディフューザー&レモン水

【2020.5.26(火)＆29(金)の日記より】

急にジメジメしてきた天候のせいか

今日は小さな事でイライラしがち。



そんな気分をやっつけようと

3つの初めてを試してみた！



①アロマディフューザーデビュー✨

梅雨にオススメの香りを調べ

ペパーミント＋レモン🍋🌱

スッキリして良い気持ち✨

②アロマタッチ(マッサージブレンド)塗布

希釈して首と頭をマッサージ。

スーッとリラックスした気分になりました✨



③レモンウォーター

コップ一杯の水にレモンオイルを一滴。

たった一滴もしっかりレモン風味😲💡

味も好みで気分が上がり、

さらに体に良いものが入ってきてる♫という感じがして

幸せな気持ちに💓

普通のレモン水と違って

飲んだ後に鼻や喉のあたりにレモンの風味が残るのが

ポイントです✌️🍋

自分のイライラに対応できる術を

すぐに試せる、しかも効果を実感できる！

これは感動でした！！