寝不足の朝のディフューズ

【2020.7.8のInstagramより】

昨夜は久々に全然眠くならなくて

朝は雨風の音で早く目が覚めて

すごい寝不足😵

梅雨の天気も相まって

朝からぼぉ〜っとしてしまう🥱

そんな時に求めるのは

やっぱりスッキリペパーミントでした💙

子どもたちにも元気に起きて欲しいから

オレンジも🍊

ちょっと元気になってきたかも✊

今日もゆるゆるがんばろう♫

☆2021.6.21追記☆

交感神経に作用するペパーミント💙

＆

副交感神経に作用するオレンジ🧡

この二つを併用することで

自律神経のバランスを整えるのに役立つとか☺️

心身を整えたいときにピッタリな感じがしますね✌️✨