ドテラを初めて3ヶ月、思うこと

【2020.8.22のInstagramより】

ドテラを始めて3ヶ月ほど経ちました🎶

最近思っていることを少し記録📝



始めてから生活が色々と変わったなぁと感じるのですが

その中の大きな一つが

自分の心身の状態に関心を持つようになったということ。



「あ、これ以上がんばるとやばいやつだ」

「今日は疲れているんだな」

「なんだろう、とっても焦ってしまう」

そんな危険信号に気づけることが増えました☀️



そんな自分になった今、思い返してみると

一年前はどれだけ無理をしていたのでしょう。。



あの頃もしすでにドテラと出会っていたら…

もっと自分に関心を持てる自分だったのなら…

あの頃みたいに無理しすぎることもなく

ケガや病気にならず

今でも元気に働けていたのでは？？



なんて一瞬思いましたが

それはきっと違いますね😅



私のドテラとの出会いは

病気との出会いから始まったものだったのですから🍀



体を壊すまでがむしゃらに働く、

これも私の人生の中の重要な1ページだったのでしょう。

あの頃があるから

今の穏やかな生活が、私があるのです。



と、こんなゆったりと懐古できるのも

ドテラとの心穏やかな生活のおかげなんだと思います🍀

出会えて本当によかった🌸

この先何があるとしても

今私が感じているこの気持ちは

救われている事実は絶対に嘘になりません☺️



いつもありがとうございます。