ネガティブと生きる①

【2020.10.1(木)のInstagramより】

先日大好きなお友達が

「むっちゃんはネガティブになることないの？」

って尋ねてくれました🎀



ネガティブ、消極的思考や嫌なこと。

もちろん私の中にも居ます✋😗



それをきっかけにネガティブについて書きたいと思い始め

いろいろ考えていたのですが



ここ数年のうちに私の中で

ネガティブさんとの生き方が変化していったことに気づき、

その経過について記録しておけたら

面白いかなって思って💡



⚠️心理学の勉強はしたことありません。

本で読んだこと、

学んだ母から聞いたこと等を

自分なりに解釈して生活に落とし込んだ

ただそれだけの物です。

私の考え方がバッチリ当てはまるのは

私の心だけだと思いますw

きっと誰のお役にも立てないでしょう😅

なので、あまり期待せず、評価せず

なんとな〜く読み流していただければ幸いです🙇‍♀️☘



❣️❣️❣️

まず、これまでの私とネガティブさんとの関わり方の変化を

大きく⬇️の3つの期間に分けてみました。

❶あきらめ＆敗北期ーどうせネガティブだしー

❷無視＆敵対期ーネガティブなんかいらないー

❸享受＆共生期ーネガティブも私だよー



❣️❣️❣️

書いてたらだんだん楽しくなってきちゃったので

多分長くなります😆笑



ということでこの後3つに分けて投稿していきます✊

それでは今日はこの辺で🙋‍♀️