【2020.11.1(日)のInstagramより】
11月になりましたね🍁
そろそろお別れしようと思っていたピーマンが
3つほど新たに花を咲かせていました🌸😲
がんばるねー！！
最後まで見守ってあげよう☺️
🍂🍂🍂
今朝起きて「11月かー…」と思った瞬間
ぞわっと、心の中で嫌な感じがしました🌀
SLE最初の発熱が去年の10/28。
入院したのが12/2。
つまり11月は謎の高熱に悩まされ続けた
地獄の1ヶ月間でした。
特に今思い出して辛いのは
体よりも心の面。
仕事を休み続けることへの悔しさ
なかなか復帰できないもどかしさ
体は辛くとも家事育児は待ってくれない
でも思うようにはできない
母と夫と子ども達に負担をかけまくる
それに応えるかのように皆が体調を崩す
申し訳なさ
不安、恐怖
そういうのが
ぶわぁ〜ってこみ上げてきて
何でもないのに焦ったり
ふと暗い気持ちになってしまう😓
ああートラウマ😂
🍂🍂🍂
こういう時期的なトラウマって初めてじゃなくて。
毎年10月になる頃、
教育実習を思い出してなんとなく落ち込む
→そのまま冬季うつ病へ…
っていうのが
実は一昨年くらいまで続いてました😅
でも去年は痛めた足を引きずりながら家事育児仕事をするという
ドタバタ生活のおかげか
そんなものに浸る余裕がなく
続けて今年もなんとも思わず過ごせていました♫
怪我や病気のおかげでトラウマから解放されるなんて皮肉なもんです😛
🍂🍂🍂
だから今回のトラウマだって
長い人生から見たらたった一時のもなんでしょう🌱
それに、今の私はどう向き合ったら良いか
前よりはわかっているつもりだし
きっと大丈夫✊😊
どうしたって辛い気持ちは湧いてくる
頭の中に千切れて浮かんだモヤモヤ雲は
深呼吸して心の中で一つ丸めて
温めてからお空へ帰してあげましょう🌬
そんなイメージです♪
香りのパワーも借りながら🌸
よし、今年の私は大丈夫。
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