アロマな風邪ケア🌱まとめ

【2020.11.29のInstagramより】

寒くなってきましたね😓

本日は、風邪をひいた時

我が家で実際に行っているアロマケアを

まとめて紹介します🌱

(以前の投稿と被る部分が多々あります🙏)

いよいよ始まる風邪の季節を安心してスタートできるよう

自分用のメモも兼ねて書きます♪

興味のある方は見てみてください⭐️

ご質問等もお待ちしてます✉️

何でも気兼ねなくどうぞ🙇‍♀️

🍂🍂🍂

①呼吸器系に良い植物のオイルを首や鼻に塗る

→スーっとします！楽になります☺️

②体を助ける系ブレンドオイル＆

呼吸器に良い植物や万能植物のオイルを飲む←❗️

→かなり挑戦的な用法ですが、

めちゃくちゃ即効性あり😳💡

③②の香りを寝室に一晩中ディフューズ

→風邪引き本人を助けるだけでなく

他の家族のことも守ってくれる安心感🍀

④体を助けてくれる植物のオイルをお料理に投入←❗️

→スパイス系オイルは体を温め、

風邪と闘う力をくれます💪

⑤体を整える8本のオイルを朝晩首元に塗る

→もしや風邪…？と感じたその日から

これを日課にすると悪化しない！

…という体験を何度もしています😊

特に子どもの風邪の初期に始めると

これだけで治ってしまうことも👍✨

⑥好きな香りでゆったりアロマバス

→香りはなんでもOK❤️

        リラックスが実は一番の力になるのでは？

うちでやっているのはこんな感じ♪

他にもうがいやミネラル等

やれることはまだまだたくさんありそうです⭐️

🍂🍂🍂

アロマを使った風邪対策、

いかがでしたでしょうか？

特に②④は世界最高級の品質で安心の

ドテラならではの使い方です♫

アロマケアの良いところを一言で言うと

♪非常に簡単で非常に楽しい🙌😆♪

大嫌いだったはずの家族の体調不良が

今では楽しい時間にすらなってしまってるんですから

私自身、本当に驚きなのです😂🍀

💐💐💐

こんな風に書きましたが

私は「アロマ＝薬」とは思いませんし、

実際たぶん違います💊

その辺りについて私が思っていることは

また後日書かせていただきます📝

読んでくださってありがとうございました🙇‍♀️