心の疲れに🩹お助けアロマ

【2020.10.3のInstagramより】

昨夜は

疲れとモヤモヤで

なんかもー頭ふらふら

ぐらぐら爆発寸前？

なんかめまいがするぞ

みたいな

月1レベルくらいの結構ヤバい状況でした。

そんな時「アロマ集合！！」

ってすぐ思えるのは本当に成長だなぁ☺️

お世話になったのは

①フランキンセンス

とにもかくにも「落ち着け私ー！！」

の一心で(笑)

頭のてっぺんに一滴落としてみました。

すーっと自分の中で何かがまっすぐ伸びるイメージ💡すごい！

②親愛なるパチョリ様←

⬆️のフランキンセンスの残り香と混ぜ、深呼吸👐

おーちーつーーくーーー(*´꒳`*)

本当にパチョリ大好き💜

フランキンセンスと合わせて重厚感＆安定感UP😍

③アースリズム

子ども達も寝静まり

気持ちも少し落ち着いたところで。

今日のモヤモヤをお掃除です。

足裏塗布→手に取り深呼吸👐

いつも以上に良い香り☺️💚

ざわつく日って眠れない事が多いけど

昨夜はこのお三方のおかげで

その後しっかりと眠る事ができました😴

私は本当にオイルに助けられてる。

それを改めて実感した日でした(*´꒳`*)🌸