繁忙期の夫を支えたアロマ🌸

【2020.10.8のInstagramより】

⭐️家族ケア記録⭐️

〜繁忙期の夫編〜

①眠たいけど気が抜けない在宅勤務の午後に

ペパーミント塗布で覚醒👀✨

「あんまり目の近くに塗らないほうがいいよ」

って忠告した直後に

目の周りに塗りたくっていました🙄💦

よほど眠たかったのね😂

効果は抜群だったようです👏

⚠️本当に刺激が強いので

絶対に真似しないでください！！

塗るならこめかみ辺りがオススメ✨

充分に効果を発揮してくれます👍

②寝る前に足裏マッサージ🦶🏻

あんまり時間がない日は

フランキンセンス一本で足裏マッサージ🧡

マッサージ後の足の裏が柔らかくなる感じが好き。笑

③夜中のディフューズは

安眠ではなく安心ブレンド💜

よく眠って翌日も頑張れるように☘

夫はいつでもどこでもぐっすり眠れる人間(←うらやましい😛)

なので

ラベンダーやマジョラムといった

ザ・安眠！なオイル(※個人的な感想です)は

平日前夜はNG🙅‍♀️

起きれなくなってしまいます😂

ということで

心を安定させてくれそうなオイルの力を借りました。

フランキンセンス、パチョリ、ゼラニウム辺り💜

④就寝前のアロマタッチ

夜時間のある日は

背中やふくらはぎや足裏に👍

8本全部使うと

やっぱりなんとなく心強い気がします☺️

…こんな感じで

陰ながら夫を支える妻、的なのをやってみましたw

繁忙期が終わり、

ほっとすると共に嬉しかったのが

「色々(ケアを)してくれたおかげで最後まで倒れずにできたよ」

「やっぱりふとした時に

良い香りがするのって、なんか良いよね」

って夫が言ってくれたこと☺️🍀

アロマのおかげで

前よりもちょっと良い妻になれたかな？🌱